Il PHQ-9 è un test online sulla depressione. Il test è gratuito e ti dà subito un risultato, da approfondire con un professionista della salute mentale.. – ansia e attacchi di panico; – troppo o troppo poco appetito; – pensieri di morte o suicidi; – isolamento, solitudine, sedentarietà e/o scarsa cura di sé; – sfiducia, calo di.. Il test sull’ansia è a pagamento? No. Il test per capire se soffri d’ansia è del tutto gratuito, com’è gratuito il primo colloquio che, solo se vorrai, potrai prenotare dopo aver avuto il risultato. Oltre a essere gratuito, il quiz ansia online è anche completamente anonimo.
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La DASS-21 è un questionario che si autosomministra, composto da 21 item, con sette item per ciascuno dei tre sotto-scale di depressione, ansia e stress. Ogni item del DASS-21 viene valutato su una scala Likert a quattro punti, che va da 0 (non applicabile a me per niente) a 3 (applicabile a me molto o la maggior parte del tempo). La DASS-21.. Tensione e dolore: sia la depressione che l’ansia attivano il meccanismo di lotta e fuga del nostro corpo, una risposta che ci prepara al pericolo imminente, che può portare a un’eccessiva tensione muscolare e dolore. Pessimismo e tristezza: uno stato depressivo ansioso implica sperimentare troppa tristezza e pessimismo a causa dell’eccessiva.
